いぼ痔の根治

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■いぼ痔の根治■

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いぼ痔を根治するには、キレイな便を作ること。

これは、
カチカチ便を作らないこと、（便秘）
ユルユル便を作らないこと、（下痢）

そういった、便秘・下痢を解消することが大切ですし、

例え、カチカチ、ユルユル便が出来ても、
負けない肛門の皮膚を作ることも大切です。

また、いぼ痔の原因のページも書いたように、
お尻に血をギュッと圧迫させたり、
車の渋滞のようにギュウギュウと溜め込まない生活習慣を作ることも
いぼ痔の根治には大切なことです。

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