痔の対処法（減塩）

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■痔の対処法（減塩）。血管が若返る「魔法の塩」で痔を解消しよう！■

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血管を若返らせて痔を解消では、
減塩を成功させるポイントを３つお話ししましたが、

ポイントは分かっても
これを普段の食生活に生かす方法は、
難しいですよね。

どうやって料理に活かしたらいいのか?
全く分からないというのは本音だと思います。

ですが、これも対策を立てた人がいるんです。

これは、
「摂るだけで減塩成功！」

高血圧患者でも大丈夫な
血管が若返るおいしい「魔法の塩」

と題して紹介されていました。

しかも、親切にも
和・洋・中
3種類の魔法の塩を紹介してくれていました。

でも、塩ってどのくらい減らせばいいのか?
知っていますか?

詳しくは、痔と塩分ページでご紹介していますが、
高血圧予防や治療で奨められる塩分摂取量は

たったの6ｇ。

現在日本人の一日平均塩分摂取量は
成人で平均１０．９gなので、

硬くなりかけた血管を若くするには、
塩分量を通常の半分、

つまり、2分の1にしないといけないんです。

これは、かなり難しい、、ですよね。

そこで、この魔法の塩では、
塩分量を通常の2分の1にしながら、
なおかつ普通のご飯量を食べられるんだそうです。

しかも、なんと通常より味が美味しくなるとも言うんです。

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